TåLLIGHET VID UTMANINGAR

Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som förbereder oss för framtiden. Det plan kan vara att fokusera på det vi kan kontrollera. * Vi kan utveckla våra kognitiva resurser. * Vi kan skapa en solid social stödssystem. * V